Antykoncepcja w dawnych wiekach opierała się przede wszystkim na naturalnych metodach. Choć ich efektywność pozostawia mrowie aż do życzenia, non stop cieszą się na wskroś dużym zainteresowaniem. Naturalne metody zapobiegania ciąży polegają głównie na dokładnym natomiast długotrwałym obserwowaniu kobiecego organizmu. Z racji temu można z pewnym przybliżeniem określić, które dni miesięcznego cyklu są płodne, oraz które nie